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창작백과127

오즈세컨과 함께하는 에바알머슨 콜라보레이션 2012. 5. 2.
[뷰티쁠 기사]야근한 다음 날 혈액순환 도와주는 5분 침대 요가 근육에 산소 공급, 기지개 켜기 밤사이 자고 있던 모든 근육을 깨워야 아침에 가볍게 일어날 수 있다. 기지개를 켜며 온몸을 쭉 펴 근육을 이완시키는 동시에 호흡을 크게 내쉬어 몸에 산소를 공급한다. 밤사이 딱딱하게 굳어진 근육과 관절이 제대로 자리잡을 수 있도록 하는 요가. 1 양손을 깍지 낀 채 머리 위로 팔을 당기는 느낌이 들게 쭉 뻗고 다리를 모아 발등까지 일자로 편다. 호흡을 깊게 들이쉬면서 3초간 숨을 참는다. 2 온몸에 빳빳하게 힘이 들어가면 한꺼번에 숨을 뱉으며 동시에 깍지를 풀어 아래로 툭 떨어뜨린다. ◎ 에디터가 해봤더니 그냥 하는 기지개와 다른 점은 바로 숨 참기에 있다. 숨을 딱 3초만 참을 것. 숨을 들이쉰 후 한꺼번에 내뱉는 동작을 반복하니까 손끝까지 저릿저릿한 기분이 든다. 온몸.. 2012. 4. 10.
Galaxy Player 70(갤플 70) KPH 버전 루팅 Galaxy Player 70 (YP-GB70) KPH 버전 루팅 갤플 7 진저브레드 KPH 업그레이드하고 루팅이 안됐었는데 BVLGARIAN 님의 알짜배기 팁으로 성공~!! ㅋㅋ * 모든 내용은 BVLGARIAN님의 블로그에서 퍼왔습니다. * 루팅하는 방법 (출처: http://bvlgarian.tistory.com/138 ) 1. 루팅커널을 오딘에서 pda 항목에 불러와서 올린다. 2. 부팅이 된 후 루팅이 잘 되어있는지 확인한다. 3. 다운로드모드에서 순정커널을 다시 오딘으로 pda 항목에 올려준다. 4. 끝... 순정커널을 올려도 이미 시스템에는 루팅권한을 가지는 파일이 카피가 되어있으므로 루팅은 유지됩니다. 루팅을 해제하기 위해서는 Android General 카타고리를 참고하셔서 해제하시면 됩.. 2012. 2. 7.
트윗덱(TweetDeck) 구버전 트윗덱 신버전 UI 너무 불편하다. 지들 멋대로... 구 버전 다운로드도 없고해서 인터넷 뒤져서 구버전 파일 다운로드 옛날로 BACK..Back... back 2012. 1. 27.

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