뷰티쁠 기사1 [뷰티쁠 기사]연말, 갑자기 찐 ‘술뱃살’ 2주 만에 2인치 빼는 법 술살과 뱃살의 차이 보통 뱃살은 아랫배에 피하지방이 쌓이는 것이고 ‘술뱃살’은 윗배를 중심으로 내장 지방이 쌓이는 것. 내장 지방이 쌓인 ‘술뱃살’이 심해지면 올챙이처럼 배가 불룩해지는데, 이런 술배는 사실 술 때문이 아니라 술과 같이 먹은 안주 때문이다. 술과 안주를 같이 먹으면 우리 몸은 알코올을 에너지원으로 먼저 사용해버리기 때문에 같이 먹은 안주는 알코올에 밀려 그대로 체지방이 된다. 곧 술은 아무리 열량이 높아도(소주 3잔이 밥 1공기와 맞먹을지라도!) 많이 마신다고 해서 살이 찌지는 않는다. 하지만 같이 먹은 숙명의 안주 덕에 ‘술뱃살’이 내장에 차곡차곡 쌓이는 것이다. 당신의 뱃살이 술살일 확률은? □ 지난 연말 2주 동안 술 약속이 4회 이상이었다. □ 모두 저녁 식사부터 술과 함께 달렸다.. 2012. 1. 26. 이전 1 다음
